実は、現在田舎に帰省中なんですな。
電波状態が悪く、携帯は不通なことが多い土地に来て、
今日でもう１週間。１７日には東京に帰り、１８日の
ファイヤーワークスは見にいく予定でいる。
東京もニュースで見てたら暑そうですが、こっちも暑いよ。
毎日３４℃くらいあるんじゃないかって思う。
一昨日くらいから、兄貴夫婦も戻ってきているので、
にぎやかですよ。
しかし、今週末には兄貴夫婦が帰ってしまうので、
お盆を一人で切り盛りしなくっちゃいけないのは
ちょっと辛いかも。。。。。一応、寺の娘なんで、この時期は
ちょっと忙しめなんですな。
しかし、たっぷり２週間あるので、ビリーのブートキャンプは
ちゃんと、７日間やって帰れそうです。
東京にいるときに２日間だけやったけど、その後、２日間お休み
したので、こっちに来て、最初からまたやり直した。
今日で６日目のプログラムが終わり、始める前との体重差は1.7kg減
です。明日が終わったら２ｋｇくらいになってるとありがたい。
しかし、それ以上に食べてしまうので、やっぱり意味はないかも。
ダイエットというよりも体力作りに適しているかもです。
しかし、基礎体力を付けることによって、今まではたまる一方だった
エネルギーを勝手に使ってくれるという効率の良い体作りができるなら、
このＤＶＤでやった７日間は有意義だったかもしれませんね。
まぁ、一つ言えることは、運動嫌いの私が７日も続けられたってことでしょうか。
これを機に、少し運動しても良いかもって意識改革にはなったとおもいます。
| 
